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  3. 【悩み】筋トレって永遠にやり続けないといけないの？？？？？　

上半身の筋トレ3種目で終わらせたいんやが何すればいい？

筋トレ民ワイ、手首を壊してしまう…　

【悲報】筋トレマンきてくれ！　足が少しも肥大しないんやが

【食】チャーハン、パスタ、肉野菜炒め、焼きうどん

【悲報】ランニング、もも裏の筋肉を使って走るものだった


【悩み】筋トレって永遠にやり続けないといけないの？？？？？　


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